Supplemento di magnesio in vendita a caldo Citrato di magnesio Citrato di magnesio in polvere

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Il citrato di magnesio è una forma di magnesio ampiamente utilizzata in combinazione con acido citrico, nota per la sua elevata biodisponibilità ed efficacia nel trattare la carenza di magnesio e promuovere la salute digestiva.

Benefici per la salute del citrato di magnesio
Supplementazione di magnesio:

Supporta la funzione muscolare e nervosa, la salute delle ossa e la produzione di energia.

Aiuta a regolare la pressione sanguigna, lo zucchero nel sangue e il ritmo cardiaco.

Sollievo dalla stitichezza: attira acqua negli intestini, ammorbidisce le feci e stimola i movimenti intestinali.

Equilibrio elettrolitico: Supporta l'idratazione e il corretto funzionamento muscolare, specialmente durante l'esercizio fisico.

Stress e sonno: può aiutare a ridurre l' ansia e migliorare la qualità del sonno regolando i neurotrasmettitori.

Il citrato di magnesio è un integratore versatile apprezzato per la sua efficienza di assorbimento e il suo duplice ruolo nel trattamento della carenza di magnesio e della costipazione.deve essere usato con attenzione per evitare effetti indesiderati gastrointestinali o squilibri elettrolitici. Consulta sempre un medico per determinare il giusto dosaggio e la giusta forma per le tue esigenze, specialmente se hai problemi di salute o prendi farmaci.Considerare di associarlo a cibi ricchi di magnesio o a forme più delicate come il glicinato.